如何训练大脑答疑

发布日期: 2023-10-12

昨天写如何训练大脑，收到了很多提问，看来大家对提示自己还是很上心的，今天这篇就集中解释一下、以及尽可能给出更多细节。

以主要职责是精进的大学生为标准，我们来计算一下，每天除了睡觉7.5小时以及吃饭琐事3小时，放在自己身上精进时间可以达到12小时，3年时间正好可以达到一万小时的量级，所以越早开悟越早投入，三年妥妥的就是一辈子，可以达到某个领域的专业水准。

再就是记录，记录是在量化人生，提升自己时间精力的利用效率，最关键的是和自己做朋友，越来越了解自己，越来越关注自己，可以始终保有一份平和、以及高颗粒度的自我认知，阳明先生说：“修得此心灵动活泼”，功夫就在和自己相处的点点滴滴中，“我对自己的了解达到分子级别”，这本身就是最大的护城河啊。

如今的商业社会是群体心理的游戏，想要有所成绩，必然得积极实践、融入其中接受游戏规则，所以与真实博弈历练，不管主观客观都是必须途径。

站在知识源头读高质量信息是塑造大脑关于知识的品味，闭门会是在拓展自己的认知边界。

闭门会的缘起是新精英创始人、《拆掉思维里的墙》作者古典老师，16年的时候，古大带我搞了一场闭门会，与会众人涵盖各个职能，从下午5点到晚上11点，围绕一个主题畅所欲言、反复聊透，正好随后两天我分别拜访了雾满拦江老师和李笑来老师，然后还有一场两小时的分享，就是那三天高强度、高密度的输入输出好像指数增长拐点前的最后一把火，直接有了特别明显的思维升级。

随后我意识到闭门会是认知提升黑技能，就以“成长”为主题召集4-6个朋友深度交流，然后相同的主题再找不同的朋友继续交流，还有“时间”“人性”等主题，聚遍了北京几乎所有的朋友，早上起床到中午11点是雷打不动的锻炼、写作、演说训练，中午静坐、午饭后就是看视频、听课程输入，然后外出聚众交流，有一段时间几乎每天都在这么密集的输入输出，强行以大信息量冲击大脑。

闭门会就是人造的深度学习，大量的给大脑喂优质数据，虽然我们人类无法像智能一样进行那么庞大的数据学习，但在人群内达到突出优势还是很明显的。

事实证明，人造深度学习法有效到难以想象的地步，得益于我强悍的执行力，我就是古大闭门会的最大受益者。

闭门会的具体做法罗列如下：

1、人数不易过多、也不能太少，5-9人为宜

2、选人是关键，首先见识要相当，其次虽然领域繁杂为好，但一定注意根据主题来选，商业相关就是商界的人，人文相关就是文化圈的人，有二者相融的大牛，但大多都是务实和理想主义，碰在一起效率不高

3、其中一人是主持人、且主持人是关键角色，选定主题，确立流程，把控时间，每个人都要有足够的引导、时间来表达观点，还不能表达太过

4、要有足够的时间，怎么也得5小时以上深入交流

5、很重要的一点，要有一个速记员

读论文和闭门会就像骑兵在前攻城略地、步兵在后保境安民，一边不断拓展认知边界，一边通过密集的输入夯实根基，确定成长迅速却并不轻浮，随时准备着再来一轮思维升级，就这么跨上认知迭代的快车道。