破除信息茧房，保持成长

发布日期: 2022-08-20

大多人都有一个特点，就是好为人师。

从进化来讲这是展示优势获取更多资源的方式，人前的滔滔不绝真的可以带来颅内高潮。

我们跟人交流，也喜欢找价值趋同的人，能聊到一起是一种很享受的体验，同频同调的应和产生极大畅爽感，进而会视作知音。

如果聊不对路有两种情况：一是价值观、意识形态不同，那真是“话不投机半句多”，不在一个认知世界里当然相看两厌，还可能会伴有这样的内心独白：“一个人怎么可以蠢成这样”；另一种是认知有高低、境界有差距，只能被动接受，完全插不上话。

这两种都是让大脑不舒服的。

一方面是颅内高潮，而另一方面却是冲击和不舒服，很明显我们日常的下意识选择往往就会是错误的方向，总是选择呆在舒适圈。

面对面的请教、对话、交流是有效的成长方式，而所谓野蛮成长莫过于逼迫自己跨出舒适圈，有意识地找让自己不舒服的人交流，过程因为大脑接受很多攻伐而痛苦，不破不立，这是最具成效的认知迭代法。

如果总是让自己的大脑舒服，那只能龟缩在一个很小的圈子里，永远也出不了头。

当成长或是事业到了一定瓶颈，这个时候，已经有了相对夯实的基础，资历、人脉、能力、学识都具备相当深厚的积累，想要有所突破，就得故意找压力、在短时间内承受更大压力来，并以此寻找契机。

做闭门会的一条铁规就是参会者一定得是来自各个不同领域的人，就是要确保与平时接触不上的人交流，同样一个话题有来自各个维度的解读，当然会有开脑洞的感觉，这是最有可能开辟新思路、看到新世界的方式，也是持续迭代的重要途径。

多与价值观不同的人交流，可以反向塑造我们的大脑，养成包容、多元的思维，因为海纳百川、兼容并蓄才是凝练气度的不二法门。

如果是境界上的差距，那更是难得的机缘，也是最大的福气，挑战自我，喜欢甚至享受自尊和智商被碾压的感觉，每一次被虐都是极为宝贵的成长机会。

爱折腾的性格底色注定只有不断进化才能带来满足和充实，只要过的舒服大脑就像消防报警器一样警铃大作，继而生出强烈的危机感，所以即便是放松也真的是“偷得浮生半日闲”，睡一晚就自动转入最习惯的、平淡如水、从容高效的节奏，就像永远有一个成长教练在我旁边提点监督。

我有每天雷打不动的锻炼、写作等等的日课，还会经常找大牛、师长当面请教，其实就是苦苦找虐，能被碾压真的是福报，永远都要明晰自己在各方面的巨大差距，为了哪怕一丝拓展认知局限的可能都要拼尽全力。

只有持续的危机感才是保持恒久进步的核心驱动，而向牛人请教学习、和精英深度探讨就是有效的方式。

让大脑不舒服。

429/1095天（2022-8-19）
饮食：早：鸡蛋蔬菜牛奶面包；午：蔬菜海鲜馅饼；晚：蔬菜酸奶
锻炼：瑜伽45分钟，冥想站桩30分，八段锦15分
睡眠：11.55-7.00（2小时41分深睡）
体重：141.2
读书：《条顿骑士团》《托洛茨基自传》《管子》《现代中国的形成》