自修三步，层层累积

发布日期: 2021-06-27

不管何种样的环境，都能清静自守、进退自如，越是压力大越能平静无波，这就是“每临大事有静气”，怎么修呢？

俗世纷华，需要静心，静心修行方式不少，瑜伽、冥想、站桩、练贴，以及任何能产生心流的活动，目的就是身心合一，然后拿这点功夫多多历练，说到底，所谓“每临大事有静气”就是经历足够多、知道怎么做最合理的资源调配。

我自己资质愚钝，得益于很小就和真实的世界博弈，现在能做到压力越大、吃的越好、睡得越沉，每当大事临身，心如止水、头脑却异常清明，所以在临机决断和把握机会上有不错的表现。

人生通常能有好几个大机会，通常前两个因为年岁尚浅、认知不足压根就意识不到，都是事后回想起来才意识到曾经有机会摆在眼前；后面1-3个只要能抓住就能有人生级别的、大的跨越。

我细想自己初三拿着500来块压岁钱起家，到现在20余年，抓住的大机会可不仅仅是两个三个，我知道自己的斤两，当然不会愚蠢到觉得能到如今身家资源是因为自己的英明神武，事实上最大的依仗就是借势而起。

我们经常说：所谓运气就是准备好了、机会来了。

我认为所谓机会就是自己的某项技能或投资正好与时势发展相合。

那么细细盘算，世事在变，总能抓住机会就意味着自己也总是随着时势变化。

这就是抓机会核心：因时而变，也就是我心心念念的自我进化。

这么说来，我“以进化为乐”的价值观支柱是有极其现实的意义，反正已经搞不清楚，是“进化为乐”让我总能抓住机会，还是抓住机会带来的好处让我以“进化为乐”。

总之，不求变是没机会的。

有了强烈的求变欲，总想着进化来适应飞速变化的时代，就需要让自己保持开放的胸襟和气度，最忌因某方面或一时的成绩而自傲，得深入最新的领域学习跟进，所以“甘于处下”是必备的心态。

绝大多数人过不了这关，尤其是当在某个领域成为翘楚的时候，自矜是最自然的情绪。总觉得别人应该来围着自己请教，殊不知围上来的都是有求于己的，那些走在前沿的、可是埋头咬牙憋着气要掀桌子的。

放不下身段，会被强行拉下来。

这是我最引以为傲的特质，自小的愚笨把“甘于处下”变成了融进骨血的本能，处下并不是卑微，相反是真正的自信，因为心里知道：向走在最前沿的人学习是持续进化的不二法门。

我经常混在年轻人中间，厚着脸皮以“少年”自居，以致于现在已经催眠成了对“少年”深信不疑，我有多少钱不重要，我有多少资源也不重要，重要的是我能学到有助于进化的东西，面子、虚荣是最有害的东西。

在求精进过程中遇到的怠慢、鄙视、嘲讽、不屑都是再正常不过的，不须在意，周围都是强人说明进化方向正确，只需要戮力向前就是。

说句不怕显现野心的话，我这一路下来，不知道超越了多少当初爱理不理的人，以后也必然会赶超现在走在前面但不思变革的群体。

永远处下，永远学习，永远进化，就这关键一招，绝大多数做不到，能做到放低身段的极少，而这极少的就是伙伴。

我价值体系的第三大支柱是科学精神，科学的精髓就是记录，记录给可重复可证伪可证实提供了最可靠的第一手数据。

很多伟人都有记日记的习惯，这就是一种真实面对自我、与自我对话、以求身心合一的方法。我每天的日课锻炼、冥想、练贴、反省日志、写作本质上都是为了和自己对话，反省日志是场景化再现的复盘，写作是大脑信息、思绪的整理，也就是说以自己为读者的写作，目的就是自省和自我雕琢。

写到现在，仅仅是让大脑养成了“吸收信息—发酵—思考—输出”的自动化流程，就已经受益终生。

分析下来就会发现，这是一个潜移默化、慢慢积累、逐步修炼的过程。

先有进化为乐的认知，再放低身段向新事物学习吸收，然后每天都在反省改善，知道自己的资源，明晰什么才是最适合自己的，清楚发展方向在哪，机会出现与其说是临机决断，倒不如说工夫在诗外，早就做好了准备，抓住机会只是水到渠成。

从这个角度来看，很多人以为的执行力不强、或者优柔寡断，其实就是前期没有足够的积累。

11／1095天（2021-6-26）：
饮食：早：蔬菜咖啡鸡蛋；午：蔬菜寿司；晚：蔬菜酸奶
锻炼：八段锦15分钟，瑜伽30分
睡眠：1.18-6.00（1小时54分钟深睡）
体重：144.3
读书：《唐明皇御注道德经》，经典真的适合逐字品味
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