你想要自由吗？

发布日期: 2021-06-20

从小到大、从记事以来，什么时候吃饭、什么时候睡觉、什么时候该干什么样的事，都是被安排好的，上幼儿园，上小学、中学，上大学，毕业找工作，独立，成家，养娃，这就是社会组织的流程和规范。

大脑就这么被塑造成遵循指令执行的模式，到点该起床，该吃饭，该上学/工，放学/工，在吃饭，再上学放学，完成作业，睡觉，这是典型的一天、以及典型的一生。

有多少人会突然问自己一下：该这么做就一定、必须要这么做吗？

“该”是谁规定的？

我们一定要遵循这个“谁”吗？

什么时候有了这样的叩问、并持续思考，就是精神独立的开始，当然要达到精神自由还需要漫长的历练、煎熬和捶打。

因为事实上，想要“不一样”人生并不是一咬牙、一横心的事，而是要重新设置从小就被驯化好的大脑运作模式。

长期工作放个小假觉得放松，是因为有固定的工作流程和生活方式作为安全底线，假如现在要变成彻底的自由职业态，需要面对的第一关是什么？

早晨一睁眼，自己的时间全然支配，拥有全然的自由，好像很美好，通常会干一直想干却没时间干的事，刷片刷剧刷抖音、葛优躺，可以昏天黑地，可以自由自在，但用不了多久，就会陷入巨大的焦虑，以及其他一切不良的情绪，这都是大脑发出的预警，被清晰确定驯化好的大脑感到了危险。

自由职业态需要过的第一关就是：安排自己的时间和精力。

没有流程、体制、组织或者老板的约束，要学会自己约束自己，自我约束需要驱动，这就要为自己的时间寻找意义。

我的一个小时要创造多大价值，能换多少钱也可以，然后细致的倒推，干什么能够实现为自己的时间设定的意义，之后就全靠这意义来驱动了。

全然的自由意味着全然的风险，需要独自面对来自一切的、人生各个维度的风险，健康、精神、家庭、社交，财务只是其中的一部分。

人生最大的慌张其实是：不知道该干啥。

习惯了被安排，大脑根本就不知道如何给自己找活儿干，漫长的岁月该如何有效有序填充。

人性其实是非常习惯被领导、被安排的，因为自由等同于风险，面对风险，所有的基因都在战栗。

说到底，构建对抗风险的系统才能换来自由，系统有多强悍，就能有多大程度的自由。

我的日课时间记录、冥想、写作、反省日志，都只是有助于安排时间精力、提升对人生的把控而已。

对于大多数人来说，工作的平台已经构建了这部分，你拿自己的生命、精力、才学、以及自由换来的确定性。

这就是生活者和生存者的核心区别：自由度。

支撑自由的是强悍复杂的系统。

4／1095天（2021-6-19）：
饮食：早：蔬菜燕麦；午：蔬菜羊肉面；晚：酸奶
锻炼：八段锦15分钟，瑜伽30分
睡眠：11.15-8.20（3小时27分钟深睡）
体重：144.3
读书：《唐明皇御注道德经》
《启功口述历史》