出圈破界

发布日期: 2021-02-12

人生由健康、家庭、社交、财富、事业等多个维度综合构建，每个维度又有自己的系统，所谓生活黑客或修行者，就是在破解一个又一个、大大小小的系统。

除却生死，任何系统都有破解之法，即便是死亡，也可以尽力延迟。

这应该是写进骨血的、信仰般的存在。

比如我是早产儿，先天体弱，还曾经到了近200斤，差点把自己作死，怎么减下来50多斤肥肉、并保有长久的精力充沛、身体健康的？

事实上，经过了三轮的减肥历程。最开始就是节食多动，加大运动量，效果也确实明显，不过稍微不节制就有反弹到几乎最高位，脚踝还由于练习寝技留下内伤。再后来开始学习营养知识，并养成节制的生活习惯，加大暴走、肌肉训练等运动量，轻车熟路，又从高位减下来，脚伤却是加重，动辄罢工。然后应酬渐多，再次反弹，这次因为掌握了足够的健身知识，严格按照饮食和有氧无氧的训练法，又一次回复到65-70的标准体重范围，而且这次并没有饿肚子，目前在雕琢肌肉的线条，也确实是今年的目标。

减肥塑形这事，学习健身知识和科学方法，然后切实执行就是，哪怕不能百分百严苛落实，做到八成也能有很好的效果，这是一个确定的事情。

作为世界人怎么学世界语英文？

我自己作为曾经的学渣，方法似乎比学神们更有借鉴意义些。这个我敢说学渣和学神的答案都是一样的，练！甚至不需要像其他技能那样要求专注（虽然专注效果会更好），每学一句话都要用起来，说出来，还有拿着字典硬啃论文或是大部头，付出时间的积累，就一定能达到想要的目标。这也是一个确定的事情。

怎么投资赚钱？

这是我被问的最多的问题，也是我的专业。所谓专业就是以之为生，安身立命的手艺，所以需要掌握全面的金融知识，如果想要做得好，还要了解经济学、心理学、政治，研究各国动向，更关键的是还要实战，身经百战才能有敏锐的直觉、精微的手感。即便如此，也不能保证一定盈利，只不过这些都是长久盈利的必备条件，注意是长久。没有学习累积，没有时间付出，也有可能一夜暴富，比如买中彩票的幸运儿，过去十年买了房子的人以及一切赶上好时候的群体，但要让财富长久增值，那就需要扎实的学识以及决断、运气等因素了。投资达到千万级是一个确定的事，再往上就需要相当的积累以及运气了。

怎么找到合适的伴侣？

我自己幸福的一塌糊涂，自觉有些话语权。亲密关系的诀窍其实也简单，就是每天沟通、共同成长、保持同频。这需要双方经年累月共同的经营，有一样的愿景价值观，日常还要有情趣，有足够生活的财富，还要事先设定一些规则，争执的时候有一些缓冲，不至于头脑发热做下错事。这些都是我个人的经验，是不是适用于所有人，也得做了才知道。人生漫长，这就是一个以确定的关系系统对抗不确定外界的事。

怎么过好这一生？

把时间和注意力投注到在人生的几个维度中构建系统上。

一生很长，而且将会更长，怎么才算“过好”？

每个人的标准肯定不一样，也就是说根本无法量化，无法量化就不会有标准答案。第欧根尼以没有任何物质欲望为荣，有一方寸的阳光就过得很快乐，无数帝王雄才大略却称孤道寡高处不胜寒，那么什么才是你想要的“过好”？

我想第一件事就是定义我们心目中的“过好”，“过好”的标准无法量化，但每个个体却可以清晰，只不过很多人从来没想过自己到底想要什么。

人这个物种是需要有意义感的，没有目标就会空虚，所以才会显得欲望无止境，其实本质上不过就是有点追求，给时光一些意义而已。

怎么过好一生这个最重要的问题，思考并追逐的过程也是人生的意义。

为什么说决定人生最重要的因素是：运气—>时势—>出身—>个人技能？

因为运气是一点都没法把握的，个人技能理论上是可以靠自己的付出习得的，比如健身，比如学英文。

写到这里，不知道你有没有意识到：有确定答案的都是小事，上升到大事拼的是全方位的因素，个人、时势、运气，而我们可以做的就是：把有答案的小事踏踏实实做好、做对，积小成大，来博取最后的胜机。

事实上，相信我，能把有答案的小事做好已经足够把自己的人生过好。

我把自己当做试验品，在人生这场游戏中做全方位的社会实验，当彻底的生活黑客，破解人生各维度的系统，你愿不愿意和我一起，抡圆了活、活出彩来呢？

敬请关注，共同成长。

971／1095天（2021-2-11）：
饮食：早：鸡蛋牛奶；午：蔬菜羊肉水饺；晚：蔬菜水果
锻炼：八段锦15分钟，瑜伽30分
睡眠：11.50-9.00（3小时10分钟深睡）
体重：136.3
读书：科技资讯2小时
《卑鄙的圣人曹操》1小时
《日本战国英雄传》1小时